Ngỡ Ngàng Trước Những Lợi Ích Của Phòng Xông Hơi Đá Muối Vào Mùa Hè

Phương pháp xông hơi là cách cải thiện và phục hồi sức khỏe được nhiều người ưa chuộng nhất hiện nay, đặc biệt là phương pháp xông hơi đá muối. Vậy lợi ích của phòng xông hơi đá muối vào mùa hè là gì? Bài viết dưới, BYLO đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc về phương thức xông hơi đang trở thành xu thế này.

Làm giảm căng thẳng

Trong quá trình xông hơi đá muối, các tảng đá được làm nóng lên đến nhiệt độ nhất định sẽ sản sinh các ion âm. Những ion âm này điều hòa không khí trong phòng xông hơi, tạo môi trường trong lành, ấm áp, yên tĩnh. Bạn sẽ cảm nhận được sự thư thả, thoải mái hơn sau ngày dài làm việc và học tập. 

Giải độc tố

Sức nóng khi xông hơi đá muối được tạo ra bởi nhiệt độ cao của đá giúp cơ thể nóng dần lên từ từ. Sức nóng này tác động trực tiếp đến tuyến mồ hôi để chúng tiết ra mồ hôi để làm mát cơ thể. Thông qua sự tiết mồ hôi, cơ thể đã đào thải lượng độc tố như amoniac, axit lactic, ure, chì, asen… 

Tạo giấc ngủ sâu

Khi xông hơi đá muối himalaya, sức nóng và áp suất từ đá cộng với khoáng chất sẽ làm giãn nở các mạch máu. Vì thế, hệ thần kinh, khí huyết được lưu thông ổn định, làm giảm căng thẳng, stress. Ngoài ra, nó còn giúp cân bằng giữa sự hưng phấn và ức chế của não để làm dịu cơn đau đầu, mang đến giấc ngủ sâu. 

Thư giãn cơ bắp

Sau một ngày hoạt động, cơ bắp của bạn có thể bị co, cứng. Xông hơi đá muối làm giảm đau nhức mỏi cơ bắp và viêm khớp. Vì khi tiếp xúc nhiệt độ cao của đá muối, cơ thể sẽ giải pháp chất Endorphins - chất giảm đau tự nhiên. 

Cải thiện tuần hoàn máu

Những viên đá muối trong phòng xông hơi làm cơ thể nóng lên, kích thích các mạch máu dưới da giãn ra. Đồng thời, nhịp tim cũng tăng lên đáng kể từ 60 - 70 nhịp/phút đến 110 - 120 nhịp/phút. Vì thế, xông hơi đều đặn cải thiện lưu thông máu, tác động tích cực đến hệ tim mạch. 

Tham khảo thêm: Lắp Phòng Xông Hơi Trong Nhà Tắm Được Không?

Chăm sóc làn da

Mặc dù xông hơi đá muối là phương pháp điều trị sức khỏe và cải thiện sắc đẹp lâu đời nhưng bằng công nghệ cải tiến hiện nay, phương pháp này mang đến những tác dụng vượt bậc đối với làn da. Dưới sức nóng của đá, làn da đổ mồ hôi, làm sạch các lỗ chân lông, điều trị mụn.... Ngoài ra, chúng cũng cung cấp các khoáng chất cần thiết cho da. 

Đốt cháy lượng mỡ thừa

Quá trình đổ mồ hôi khi xông hơi bằng đá muối khiến bạn tiêu hao rất nhiều năng lượng. Các năng lượng được đốt cháy lấy từ chất béo và carbohydrates trong cơ thể, giúp làm giảm mỡ thừa, cơ thể săn chắc. Theo nghiên cứu, xông hơi trong vòng 30 phút có thể đốt cháy 400 - 800 calories. 

Cải thiện xương khớp

Đau nhức xương khớp là căn bệnh của những người lớn tuổi gây ra nhiều hệ lụy. Tuy nhiên, chỉ với phương pháp xông hơi đá muối đơn giản, căn bệnh này được cải thiện đáng kể, một cách an toàn. Bởi trong đá muối chứa khoáng chất như natri, kali, canxi… len lỏi vào các xoang trong cơ thể, hỗ trợ cấu trúc xương phát triển, phòng chống loãng xương. 

Tăng cường sức đề kháng

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, xông hơi đá muối cải thiện sức đề kháng, giúp cơ thể phòng chống bệnh, đặc biệt là bệnh cảm cúm. Khi xông hơi đá muối thường xuyên, các mao mạch giãn nở làm tăng khả năng tuần hoàn máu. Từ đó, quá trình trao đổi chất tăng lên giúp cơ thể phòng chống các loại bệnh. 

Phòng ngừa các bệnh lý về da

Vào mùa hè nóng nực, cơ thể đổ mồ hôi là môi trường thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh, đặc biệt là các bệnh lý về da như sảy, ghẻ, phát ban… Phòng xông hơi đá muối giúp cơ thể đào thải các loại vi khuẩn gây bệnh cho da. Ngoài ra, các khoáng chất, tinh chất muối trong đá làm tăng sức khỏe của làn da. 

Xem thêm: Các mẫu phòng xông hơi nhập khẩu Bylo

Thi công phòng xông hơi đá muối ở đâu uy tín, chất lượng? 

Với những tác dụng thần kỳ của phòng xông hơi đá muối, việc sở hữu loại phòng này trong không gian gia đình mang đến tác dụng chăm sóc sức khỏe đặc biệt.

Nếu bạn đang mong muốn lắp đặt phòng xông hơi đá muối nhưng chưa biết thiết kế, mẫu mã, kiểu dáng, loại phòng xông hơi phù hợp thì tìm kiếm đơn vị lắp đặt dễ dàng hơn khi liên hệ đến BYLO

• Dày dặn kinh nghiệm: BYLO cung cấp dịch vụ tư vấn, thiết kế, lắp đặt phòng xông hơi đá muối với nhiều dự án đã thực hiện.

• Đa dạng sản phẩm: Khi đến với BYLO, chủ đầu tư được cung cấp đầy đủ các loại phòng xông hơi đá muối được thiết kế theo nhu cầu… Bạn có thể thoải mái lựa chọn, lắp đặt phòng xông hơi phù hợp với thực tế không gian gia đình. 

• Đáp ứng tiêu chuẩn: Phòng xông hơi đảm bảo thẩm mỹ, phù hợp với không gian nội thất. Các thiết kế mang đến sự sang trọng, đẳng cấp cho phòng xông hơi…

• Tư vấn nhiệt tình: Đội ngũ tư vấn giàu kinh nghiệm nắm bắt nhanh nhu cầu của bạn và tận tình tư vấn giúp bạn có phương án thi công phòng xông hơi spa cho tầng mái đúng, chuẩn chất lượng quốc tế. 

Qua bài viết trên đây, chắc hẳn bạn đã hiểu rõ những tác dụng của xông hơi đá muối vào mùa hè. Để trải nghiệm sự thư giãn, thoải mái thực sự của phòng xông hơi đá muối, hãy tìm kiếm ngay cho gia đình đơn vị thi công gian phòng tuyệt vời như vậy. BYLO hứa hẹn sẽ là đơn vị thi công phòng xông hơi đá muối tại nhà uy tín, chuyên nghiệp trên toàn quốc.